2010年4月16日 星期五

安迪湯

安迪湯的做法其實不難,二碗水加生黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢,以小火熬煮,濃淡不拘。


7日份=14碗水*2小時*28錢生黃耆+21錢枸杞+21錢紅棗=熬成7碗湯


放冰箱當茶喝(冷熱皆宜)



如果想使頭髮茂密烏黑,可另外加3錢何首烏;口乾舌燥者,可以另加3錢麥門冬、3錢熟地;


如果是呼吸系統氣管不好,就加3錢西洋參;如果貧血,可加入一、兩片當歸;


另外加入4錢黨參和4錢刺五加,就有輔助抗壓、抗癌的效果。但是,有糖尿病的人,


必須減少紅棗的使用量,以免血糖升高。


我和外子在一次旅遊時試喝過養生茶  覺得還不錯喝買了一包


小販告訴我它叫安迪湯


一包煮5000cc開水〈50元〉


我看內容物為當歸和黃耆


但是返家後查的資料卻是上述的配方


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