材料:檸檬871克
水 :713克
鹽 :258克
作法:1.將水煮滾放在玻璃盆子待涼
2. 檸檬入滾水燙一下速撈起(殺青)待乾
3.1.的作法涼了之後再將鹽慢慢加入攪拌成飽和狀態(〝煮過的冷水〞加入鹽攪拌，直到無法溶解,為過〝飽和鹽水〞)
4.將檸檬擦乾放進玻璃瓶並倒入飽和鹽水再蓋上蓋子 約1年後飲用
據說『鹹檸檬』陳放越多年愈有效
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鹹檸檬」是我從網路上看來的偏方，是專門治咳嗽的
聽說鹹檸檬＋蜂蜜＝化痰止咳
飲用時鹹檸檬要戳碎味道才會出來
大約用湯匙一匙的鹹檸檬加四湯匙的蜂蜜沖入熱水
或者1顆檸檬 切1/3 沖泡500CC 熱開水
還有浸泡檸檬的鹽水不要丟棄
洗澡時取約半杯馬克杯的的量加入浴缸內
洗個天然檸檬澡
第１～５天
‧每日５顆蘋果(汁要多)，飲食清淡少油，
‧蘋果青紅不拘，如果是比較大的蘋果，可以吃少些（比如富士蘋果只吃３顆）
‧可打成蘋果汁，每日飲用1000cc(均分4次每次250cc 如每6小時一次)。(早、中、晚
及睡前共四次)
‧市售蘋果汁不純，但有人試過Ｃｅｒｅ牌有效，每日一大盒就行了。可買：統一生機
Santa Cruz100%有機蘋果汁~每瓶120元12瓶元1440(含運)
‧吃蘋果是為了軟化結石。
第６天
(早上喝完一瓶蘋果汁約1000cc)
不吃蘋果，飲食清淡少油，過午不食
(統一生機瀉鹽一包20g加水800cc調勻，分四次喝，每次200cc)
６pm ： 喝一小匙瀉鹽加溫水(200cc)
８pm ： 喝一小匙瀉鹽加溫水(200cc)
10 pm：半杯鮮榨檸檬汁＋半杯食用橄欖油混合一次慢慢喝完 (125cc冷壓式橄欖油加
200cc葡萄柚汁放入密封杯中用力搖均勻，比較好喝！一喝完馬上關燈躺下睡覺)
（冷壓式橄欖油最好，若無可用芝麻油或較好的沙拉油）
第7天
６am ： 喝200cc瀉鹽水
８am ： 喝200cc瀉鹽水
心得：採用這種葡萄柚汁與橄欖油充分融和的方式，喝起來沒有油味，比加檸檬汁好喝
太多！喝完馬上躺下，就聞不到油味。
體驗：(100.10.5--10 喝蘋果汁，100.10.11早上一瓶蘋果汁，晚上瀉鹽水、葡萄柚汁
(黃色、綠色各一顆壓汁)，100.10.12早上上3次廁所下午2次，早上第2、3次及下午都
有排出綠色、白色結晶。)
‧瀉鹽→放鬆膽管，橄欖油→促使大量分泌膽汁，沖出結石。
‧次日（甚或當晚）開始排出青黑色糞便，結石會浮在水面上，可挑起存證。
‧若第一次排出很多結石，可數月後再做一次清除剩下的。
‧一般人可一年一次，預防結石。
本方來歷：
由雷久南博士推廣，引自雷博士《回歸身的喜悅》，並加上佛陀教育基金會生機飲食教
師饒秋霞、友人馬來西亞中西醫廖醫師試用後之經驗寫成。雷久南博士在美國開設琉璃
光養生中心，推動生食新鮮蔬果、五穀雜糧的自然療法多年。本方多人有效，本人試用
後，不見結石，只見粉狀顆粒，但排出宿便後，輕了兩公斤，另有友人廖醫師用後，多
年大顆結石已排出。本方為自然食物，不傷身體，不妨試用。
材料:(約10-12人份)
木瓜一個(去皮去籽)切小塊狀
長青瓜(大黃瓜)半個切方粒 小黃瓜三條
黃甜椒一隻切方粒
生菜一個切塊
紅薯粉條半包 純綠豆寬粉條兩個
沙律汁:
魚露(家樂牌) 4湯匙(沒找到原料)
蒜蓉辣椒醬(李錦記)1湯匙 大蒜5-8粒切碎
檸檬汁6湯匙 檸檬汁2湯匙(喜酸可多加些)
黃糖4湯匙 黃糖半湯匙
薑茸(薑磨成似泥狀)3湯匙 (這次沒用)建議要放些"提味"~讚!
燒雞醬3湯匙 泰式酸甜醬6湯匙(大潤發有賣)
青蔥3湯匙 蔥白段一些(怕蔥綠段有寄生蟲所以用蔥白)
芫荽茸2湯匙 (沒買到)
作法:
1粉條滾水煮熟撈起沖涼水(拌些橄欖油).
2一大深碟,先放粉條(加一點沙律汁拌一下入味)依序放生菜.青瓜.黃甜椒.最後木瓜放中間,盤邊用小番茄裝飾(看起來很漂亮)
3完成放冰箱,要吃前才將青蔥&芫荽茸放入沙律中(太早放會變黑)拌一下後全部淋入盤中,均勻拌一拌即可上桌.
這道菜夏天非常受歡迎,酸甜好滋味.可前晚預備,就不會當日手忙腳亂.(做個美美的"煮"婦)
這座美美的氣球拱門造型是外子為文定的女兒製作的
記得去年小女兒出嫁時
靦腆的爸爸也為她做同樣一座氣球拱門
身為父親的他將埋在心中的愛表露無疑
我本想遵循古禮張掛八仙彩
可是他堅持要親力製作認為較現代化的氣球拱門
給女兒們滿滿的祝福
去年獨自一個一個吹氣球慢慢摸索
後來在大女兒與娜娜的協助下完成
這次累積上回的經驗
製作上輕鬆多了
再加上有電動打氣機加持及婚顧美女和帥哥弟弟幫忙
很快就完成了
