2009年11月18日 星期三

高麗菜飯 1




 


  當了多年的主婦
  在小女兒鼓勵之下
  將我的做菜成果與大家分享
                  


                                                        高麗菜飯
材料:米3杯 高麗菜適量  香菇5朵  紅蘿蔔 蝦皮 吻仔魚 紅蔥頭 五花肉
調味料:鹽 醬油 橄欖油 胡椒粉 胡麻油
作法:      1. 米洗淨加入3杯水
                2. 紅蘿蔔切絲 香菇切絲 高麗菜撕片狀 五花肉切塊狀
                3. 熱鍋加橄欖油用紅蔥頭爆香後加入紅蘿蔔炒出油
                4. 續加香菇、蝦皮、五花肉、吻仔魚、高麗菜炒均勻
                5. 再加入米拌炒並加入醬油、鹽、鮮味炒手、胡椒粉少許胡麻油調味
                6. 將步驟5放入電鍋
                7. 外鍋加入2杯水    



 


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