蔬果密碼

不同顏色的蔬果密碼

黑色系：香菇、木耳、髮菜、海帶、黑豆。
綠色系：菠菜、油菜、青花菜、青蔥、蒜苗、綠香瓜、番石榴。
紅色系：紅鳳菜、紅西瓜、紅番茄、紅心番薯、草莓、紅葡萄柚。
紫色系：紫高麗菜、紫葡萄、紫菜、茄子、紫米。
橘黃色系：南瓜、胡蘿蔔、金針、柳橙、橘子。
白色系：洋蔥、高麗菜、白花菜。

本文由【衛教週報第174期】提供